top of page
1,3 MB.jpeg

Bike Camp Girona

BIKE CAMP GIRONA

Uge 39 - Lørdag d. 21. til lørdag d. 28. september 2024

Bike Camp Girona er en fantastisk mulighed for at forlænge sommeren og opleve Girona på cykel i en af de bedste måneder, september! Vores camp byder på en uge fyldt med cykling i smukke omgivelser, så du kan nyde en uforglemmelig oplevelse i Girona.

​

På vores Girona Camp sørger vi for at du får den bedst mulige oplevelse af Girona!

Vi bor på et centralt beliggende 4-stjernet hotel i den charmerende gamle bydel, hvor der bliver rig mulighed for at opleve byens pulserende liv og hyggelige stemning. 

Dine guider, Fie og Bekim har boet i Girona i over 5 år og vil give dig en uforglemmelig oplevelse hvor vi viser dig de bedste steder af byen og området - både på cyklen og til fods når vi guider jer rundt i byens charmerende gader.

Vores Girona Camp handler ikke kun om fantastiske cykelruter, men også om en unik oplevelse udover det sædvanlige. Lad os vise dig alt, hvad Girona har at byde på, og skab minder for livet på denne spændende cykel camp.

 

1.16MB.jpg

Hvad kræves der for at være med 

I Girona området er det ikke nemt at finde nogle flade ruter og det er svært at sammenligne en gennemsnitsfart fra Danmark med Girona på grund af de mange højdemeter og derfor bruger vi w/kg begrebet så du kan få en ide om, om du passer ind i en af grupperne.

Gruppe 1  26-29 km/t i bjerge svarende til +3,8 watt/kg FTP.

Gruppe 2  21-25 km/t i bjerge svarende til 2,5-3,8 watt/kg FTP.


Vær opmærksom på at vi snakker om 20 min FTP og dermed ikke at du skal kunne holde 3-4 w/kg på en hel cykeltur

Hvordan finder jeg min FTP w/kg

For at finde ens FTP w/kg skal man køre så hårdt man kan i 20 min på en cykel der har wattmåler, eventuelt en spinningcykel hvis ikke du har watt måler på din cykel.

Hvis man kan køre 260w i 20 min og vejer 75 kg er ens FTP w/kg = 3,5 w/kg

Gruppe 1

  • Dag 1 - Canet d'Adri, 30 km / 350 hm

  • Dag 2 - Kysten 110 km / 1750 hm

  • Dag 3 - Mare del Mont 120 km / 2000 hm

  • Dag 4 - Hviledag 45 km / 420 hm

  • Dag 5 - De 3 toppe, 155 km / 2500 hm

  • Dag 6 - Rocacorba 70 km / 1450 hm

  • Dag 7 - Olot, 118 km / 1350 hm

​

  • 7 dage i alt 648 km / 9820 ⛰️

Gruppe 2

  • Dag 1 - Canet d'Adri, 30 km / 350 hm

  • Dag 2 - Kysten 110 km / 1750 hm

  • Dag 3 - Mare del Mont 120 km / 2000 hm

  • Dag 4 -  Hviledag 25 km / 200 hm

  • Dag 5 - Sant Hillari, 105 km / 1400 hm

  • Dag 6 - Rocacorba, 70 km / 1450 hm

  • Dag 7 - Olot, 118 km / 1350 hm

​

  • 7 dage i alt  578 km / 8500 ⛰️

487KB_edited.jpg

VEJRET I GIRONA I SEPTEMBER

Vejret i Girona i september er super godt og normalt en af de bedste måneder at cykle i Girona! Det er stadig sommer i Girona i September med dagstemperaturer på 25-35 grader og 20 grader om natten. 

764K.JPG

MÅLTIDER PÅ CAMPEN

På vores Bike Camp i Girona er der inkluderet morgenmad på hotellet og frokost i forbindelse med cykelturene - enten undervejs eller efter træning på nogle af de kendte cykel restauranter. 

Aftensmad er på egen regning og foregår i den charmerende by som byder på et utal af gode restauranter! Vi opfordrer til fællesspisning hver aften, men der vil være 4 planlagte aftener hvor vi arrangere og bestiller bord på særligt udvalgte restauranter. 

Byen er kendt for dens meget berømte Michelin restaurant El Celler de Can Roca som har mere end et års ventetid for bordbestilling! Byen byder dog heldigvis på mange flere gode restauranter og vi er selvfølgelig behjælpelige med at anbefale de bedste! 

923KB_edited.jpg

Prisen Indkluder følgende

  • 7 dage på cyklen med Danske guider og nye fantastiske ruter hver dag. (afhænger af dit fly valg)

  • 7 hotelovernatninger i delt, standard dobbeltværelse på 4**** hotel midt i den gamle bydel (byens bedst placering)

  • 7 x morgenbuffet

  • 7 x Frokost. Nogle dage på landevejen og nogle dage i Girona som afslutning på turen.

  • Sengelinned, håndklæder

  • Fri WIFI på hele hotellet

  • Aircon på værelserne

  • Alle ruter som GPX tracks

  • 20% rabat på Q36.5 cykel

  • Bike Zone på hotellet med værktøj og pumpe

Priser

  • 7 dage Samlet pris pr. person indkvarteret i delt dobbeltværelse 1.050 euro.

  • Ønsker du enkeltværelse, vil der være et ekstra tillæg på 490 euro

​

  • 200 euro i depositum som betales ved tilmelding.

  • Restbeløbet skal betales senest  2 måned før ankomst.


Rejser du alene og ønsker at bo på værelse med en af de andre deltagere er vi behjælpelige med dette.

'Ved spørgsmål skriv til bikecampspain@gmail.com

Prisen inkluder ikke

  • Flyrejse

  • Aftensmad

  • Forsikringer

  • Lufthavns transfer

I Girona området skal du regne med ca 20-25 euro for aftensmad på restauranter inklusiv drikkevare.

Betaling

Betalingen er af to rater: 200 euro i depositum som betales ved tilmelding og er ikke refunderbart ved evt. afbestilling og restbeløbet skal betales 2 måned før ankomst.

Se flere camps HER

1,06MB.jpg

DIN FLYREJSE

Lufthavnen du skal flyve til er Barcelona el Prat

Fra København kan du flyve direkte til Barcelona med: Vueling, Norwegian, SAS eller Iberia og flyvetiden er ca 3 timer.

Fra Billund kan du flyve direkte til Barcelona med: Vueling, Iberia og Ryan Air.

​

For at du kan nå at cykle den første dag, skal du vælge en flyvning tidligt så du lander før 12.

Lufthavns transfer ikke indkluderet.

Der er flere muligheder for at komme til Girona. Man kan kører med tog, leje bil eller tage en taxa. Vi vil være behjælpelige med at koordinere og arrangere lufthavnstransfer med andre deltagere, så man eventuelt kan dele omkostningerne ved taxa. 

bottom of page