6e7b27bd-f24d-4844-834b-11a11c058305.jpg

Bike Camp Spain

Hvad er Bike Camp Spain

Bike Camp Spain er cykel rejser til Spanien arrangeret af Fie Østerby & Bekim Christensen som er bosiddende i Girona siden 2018 så vores hoved destination er Girona men vi laver også Camps til Altea i Calpe området.

 

Hos Bike Camp Spain er vores mål at gøre det småt og godt som betyder at der aldrig vil være mere end 20 deltagere på en Camp, og helst mellem 10 og 20 for så er der plads til alle og ingen skal føle sig overset.

 

Bike Camp Spain er meget mere end bare en cykelrejse og du vil få professionel sparring af Professionelle Guider som har kørt cykelløb på Verdens Elitens allerhøjeste Niveau, så der vil blive fortalt røverhistorier fra Tour de France, givet råd og vejledning om Bikefit, træning, kost, cykel nørderi og alt det der i mellem. Der vil normalt også være plads til at ta din bedre halvdel med som ikke cykler da der både i Girona og Altea er rigeligt at ta sig til for dem mens vi cykler.

Siden er under opbygning

Hvad gør os specielle

Lokale Guider

Vi bor og træner til dagligt i området og kender derfor alle de bedste veje og du kan føle dig tryg på alle vores ture! Og vi garantere for fantastiske cykelruter og oplevelser!

Professionelle Atleter

Vores Bike Camp er arrangeret af Bekim Christensen og Fie Østerby, som er aktive professionelle atleter og i løbet af Bike Camp'en vil der blive delt masser af erfaringer og pro tips og der vil være rig mulighed for at spørge til råds!

Små Grupper

Vi bestræber os på at give alle en fantastisk cykeloplevelse og derfor er vores Bike Camp’s begrænset til max 20 deltagere pr uge og kun 1 niveau pr uge. Dette giver en harmonisk gruppe og der bliver skabt nye gode relationer.

All Videos

All Videos

Alle kategorier
Alle kategorier

Bike Camp Altea

Bike Camp Girona

Testimonials

“Tak for en fantastisk ferie 😅🚴‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️ Det har været helt trygt og ren luksus, med jer to dejlige mennesker som guider 🤩”

Lissi Madsen

“En fornøjelse at lære jer alle at kende - fedt når der både er plads til hygge og vilje til at holde kæden stram”

Thomas Brixen

“Tak for alle de gode tips og det super hyggelige hårde og kærlig selskab 🤗
Stor ros til Fie og Bekim, for at forsøge at styre os 👏😆”

Claus Nygaard

 
cdeeda8a-4785-460a-b4cc-79f8e8fc06cd.jpg
Niveau-Inddelt Cykling 

Bike Camp Spain afholder cykelrejser for 2 niveauer, men for at de enkelte uger er mest harmoniske og alle får den bedste oplevelse, er der kun 1 niveau pr uge. Tjek den enkelte rejse for at se om niveauet passer dig.

Vores niveau inddeling går efter w/kg da man ved bjergkøresel ikke kan gå efter km/t snit fart.
Når grupperne bliver inddelt i folks styrke i w/kg får vi de mest homogene grupper i bjergene og alle får den bedste oplevelse.
w/kg er din FTP watt divideret med din vægt. Så hvis du på en 20 min max test kan køre 280w i gennemsnit og  vejer 80 kg er det 3,5 w/kg.
FTP betyder funktionel threshold power og er det du maximalt kan yde i 20 minutter

Motionisten / 2-3,5 w/kg

For dig der gerne vil cykle 50-100 km om dagen og gerne vil have en god cykeloplevelse med plads til kaffepauser!  

Supermotionisten / Elite / +4 w/kg

For dig som gerne vil kører en masse kilometer og udfordres med nogle fede stigninger hvor der er plads til fri leg og fart! På disse uger handler det om den gode cykeloplevelse, men med stort fokus på mængde og et godt flow i træningen. 

3.jpg

Uge ??

2023

7 overnatninger

 Niveau - Supermotionisten

Pris 750 euro

Eat-Sleep-Cycle-Costa-Brava-066.jpg

Uge 41

2022

Bike Camp Girona

7 overnatninger

 Niveau - Motionisten

Pris 690 euro

296E5A7D-4C5C-4E01-8719-D6F19B035AF2_edited.jpg

Uge ??

2023

Tri Camp Girona

7 overnatninger

 Niveau - Motionisten

Pris 850 euro

Tilmeld Nyhedsbrev

Få først besked om nye sportsrejser og blogindlæg.

Tak for din tilmelding

Kontakt os

Thanks for submitting!