Ofte stillede spørgsmål om cykelrejser i Spanien

Vores cykelrejser i Spanien er for engagerede kvindelige og mandlige cykelmotionister, der nyder lange ture på racercykel og udfordringer i kuperet terræn. Du behøver ikke være eliterytter – vigtigst er lysten til at cykle flere timer, forberede dig fysisk og få en stærk oplevelse på cyklen. De fleste ture anbefaler et niveau minimum 2,5 W/kg (20 min. FTP). Nogle af vores camps anbefaler vi minimum 3 W/kg Vi har 3 forskellige camp typer: • Epic tours minimum 3 W/kg samt god udholdenhed er et krav (lange udfordrende dage) • Camps fra 2,5 W/kg • Camps for alle niveauer turene er lidt kortere end ovenstående Hvis du er i tvivl om, hvorvidt dit niveau passer til en bestemt rejse, så kontakt os hellere én gang for meget end én gang for lidt. Vi hjælper gerne med en ærlig vurdering, så du ender på den rigtige camp.

For at sikre ensartede grupper og den bedste oplevelse for alle stiller vi klare krav til deltagernes form: Vi bruger w/kg begrebet fordi man ved bjergkørsel ikke kan bruge gennemsnitsfart som sammenlignes grundlag da kropsvægt har afgørende betydning for hvor hårde turene er. • På de fleste rejser kræves et minimumsniveau på 2,5 watt pr. kg kropsvægt (W/kg). • På udvalgte og mere krævende ture er kravet minimum 3,0 W/kg, kombineret med god udholdenhed og evnen til at cykle mange timer flere dage i træk. Kravene er vigtige for både sikkerhed, oplevelsen på cyklen og det gode fællesskab på turene.

Hvis du er i tvivl om dit niveau matcher en bestemt camp, er du meget velkommen til at kontakte os. Vi hjælper gerne med en ærlig vurdering, så du kommer med på den rigtige rejse. Send os en e-mail bikecampspain@gmail.com Skrive en besked eller giv os et kald Whats App +34 634 35 75 93

Nej vi tillader ikke elcykler på vores cykelrejser

Vi arrangerer cykelrejser i udvalgte områder i Spanien: • Altea/Calpe (https://www.bikecampspain.com/bike-camp-altea-uge-12) • Girona (https://www.bikecampspain.com/bike-camp-girona-uge-17-2025) • Catalonien (https://www.bikecampspain.com/volta-catalunya-september-2026) • Pyrenæerne (https://www.bikecampspain.com/trans-pyrenees)

Du kan ikke leje en cykel hos os men vi er altid behjælpelige med at henvise dig til et sted vi arbejder sammen med og har tillid til.

Indholdet kan variere fra tur til tur, men inkluderer typisk: • Overnatning på gode hoteller • Morgenmad • Frokost • Guidede cykelture • Ruteplanlægning og support • Cykelkendskab og lokal ekspertise Det præcise indhold fremgår altid af den enkelte rejse.

Flybilletter er ikke inkluderet. På nogle af vores rejser er lufthavnstransfer mellem lufthavn og hotel inkluderet, mens det på andre ture ikke er en del af prisen. Det vil altid fremgå tydeligt under den enkelte rejse, hvad der er inkluderet. Uanset hvad hjælper vi dig gerne med at finde den bedste og nemmeste løsning fra lufthavn til hotel. Hvis flere deltagere ankommer omkring samme tidspunkt, spørger vi altid, om I har lyst til at dele en taxa, som vi naturligvis hjælper med at arrangere.

På nogle af vores rejser er lufthavnstransfer mellem lufthavn og hotel inkluderet, mens det på andre ture ikke er en del af prisen. Det vil altid være tydeligt angivet under den enkelte rejse, hvad der er inkluderet. Hvis transfer ikke er inkluderet, hjælper vi naturligvis gerne med at finde den bedste og nemmeste transportløsning. Ankommer flere deltagere omkring samme tidspunkt, tilbyder vi også at arrangere fælles taxa, hvis der er interesse for det.

Ja. Mange af vores deltagere rejser alene. På Bike Camp Spain samler vi ryttere med samme ambitioner og niveau, og fællesskabet opstår hurtigt.

Vi tilpasser ruter og træning efter forholdene. Sikkerhed og kvalitet kommer altid først, og der vil altid være en plan B.

Du kan kontakte os via kontaktformular på bikecampspain.com eller sende os en mail på bikecampspain@gmail.com (bikecampspain@gmail.com), hvis du har spørgsmål om niveau, rejser eller booking. Du kan også sende en Whats App besked eller ringe på +34 634 35 75 93

Kravet på 2,5 W/kg refererer til en 20 minutters FTP-test.(https://www.bikecampspain.com/post/ftp-threshold) Det betyder ikke, at du skal kunne holde 2,5–3,0 W/kg gennem en hel cykeltur. Niveaukravet er sat for at sikre ensartede grupper og en god oplevelse for alle.

På vores cykelrejser i Spanien cykler vi typisk 3–5 timer pr. dag, og enkelte dage længere afhængigt af rute, terræn og campens fokus.

Nej. Bike Camp Spain er ikke for begyndere. Vores camps er designet til ryttere, der allerede har et solidt træningsniveau og erfaring med længere ture og bjergrigt terræn.

Ja. Vi forventer, at deltagerne er indstillet på at træne målrettet op til rejsen. Det giver bedre flow i grupperne og en markant bedre oplevelse for alle deltagere.

Nej vi tillader ikke MTB på vores ture

Ja, på nogle ture er det inklusiv mens det på andre ture ikke er inklusiv. Det fremgår af de enkelte ture hvad der er inklusiv