Santa Vall er et todages gravel-etapeløb med start og mål i Sant Gregori 6km fra Girona centrum arrangeret af folkene bag The TRAKA.Lørdag:120 km med ca. 1.600 højdemeter Start kl. 09.00Søndag:80 km med ca. 1.100 højdemeterStart kl. 10.00Løbet er opdelt i kategorierne Pro Men, Age Group (AG) og Open.Pro Women starter begge dage én time før Pro Men.Vi hjælper med alt det praktiske omkring løbet og afholder et informationsmøde fredag aften, hvor vi gennemgår program, ruter og vigtige detaljer inden løbsweekenden.Vi er også til stede ved starten begge dage og tager imod eventuelt overtøj, så du kan stå på startstregen med fuldt fokus på løbet. Gå til 👉🏻 Santa Vall

Nej, det er ikke nødvendigt at være tilmeldt Santa Vall for at deltage i campen.Hvis du vælger ikke at køre Santa Vall, vil der dog ikke være guidede ture de første to dage af campen (lørdag og søndag), da vores guider deltager i eventet. Vi sørger i stedet for at forberede flotte ruter til begge dage, som du kan køre på egen hånd ved hjælp af GPX-filer. Hvis du ønsker at deltage i Santa Vall, skal du selv købe dit startnummer direkte hos arrangøren via: https://www.santavall.com/Bemærk, at tilmelding til Santa Vall ikke er inkluderet i campens pris og skal foretages separat direkte hos arrangøren.

Denne camp er for dig, der elsker lange dage på cyklen og gerne vil opleve nogle af Europas bedste gravelruter omkring Girona sammen med andre passionerede ryttere.Vi kører på fantastiske grusveje, spiser frokost på lokale cykelcaféer og nyder en uge, hvor alt handler om gode oplevelser på cyklen.For at sikre den bedst mulige oplevelse deler vi os op i grupper efter niveau. På den måde kan alle køre med ryttere på nogenlunde samme niveau og i et tempo, der passer til gruppen. Antal af grupper afhænger af deltager niveau. Men da campen har et loft på 20 deltagere bliver det sandsynligvis 2 grupper. Hvilket niveau kræves?For at få den bedste oplevelse anbefaler vi, at du har et niveau svarende til minimum:👉 2,5 w/kg FTPDet vil gøre det muligt at gennemføre ugens ture og få glæde af fællesskabet i gruppen.Er du i tvivl om dit niveau, er du altid velkommen til at kontakte os – vi hjælper gerne med at vurdere det. Niveau & grupperVi kører i to grupper, så alle får den bedst mulige oplevelse.Det er altid muligt at skifte gruppe undervejs, hvis du mærker, at et andet tempo passer dig bedre. Nedenstående distancer er baseret på de 5 dage vi cykler efter Santa VallGruppe 1Tempo: ca. 20–23 km/t i bjergeneNiveau: +3,5 w/kg FTPCa. 450 km og 6.500 højdemeterGruppe 2Tempo: ca. 18–20 km/t i bjergeneNiveau: +2,5 w/kg FTPCa. 400 km og 5.500 højdemeterHvordan finder jeg min FTP?Du kan finde din FTP ved at køre en 20-minutters test på en cykel med wattmåler (eller fx en spinningcykel).Kør så hårdt du kan i 20 minutter og tag din gennemsnits watt.👉 Eksempel: 200 watt / 80 kg = ca. 2,5 w/kg Vil du gerne gå i dybden med FTP har vi skrevet et blogindlæg om FTPHvordan finder jeg min FTP w/kg

Hvad er ikke inkluderetFlyrejsenLufthavnstransferAftensmadRejse- og afbestillingsforsikringLeje af cykel (vi hjælper gerne med kontakt til udlejer)Start nummer til Santa Vall Transport & ankomst Du skal flyve til Barcelona el PratFlyrejsen booker og betaler du selv, hvilket giver dig fleksibilitet til at vælge de afgange, der passer dig bedst.Der er normalt direkte fly fra København med fx Ryanair, SAS, Vueling og Norwegian. Flyvetiden er ca. 3 timer.Ankomst & afrejseCampen varer 8 dage – fra fredag til lørdag.Hvis du ønsker at deltage i den korte cykeltur på ankomstdagen, anbefaler vi, at du vælger en tidlig flyafgang, der lander i Barcelona senest omkring kl. 12.00. ✈️ Transport fra lufthavnenDer går tog fra T2 (terminal 2) til Barcelona hovedbanegård, Barcelona Sants. Derfra kan man tage hurtigtog som tager 38min eller det "langsomme" som har flere stop undervejs. Vi er behjælpelige med en trin for trin guide til togetEllers er det muligt at tage taxi. Kort før campens start koordinere vi med deltagerne hvad der er den optimale løsning. Vi har et taxiselskab vi arbejder sammen med og vi kan sørge for at deltagere deler taxi som står klar når du kommer ud fra ankomsthal.Ved ankomst til hotelletCheck-in på værelser fra kl. 16.00🚴 Første dagVi starter ugen med en rolig intro-tur fra hotellet kl. 16.30. Planen er at vi cykleren ud til Sant Gregori (6km, det er her start og mål er hver dag) og henter start numre og på vejen hjem cykler vi første del af ruten så vi lige ser de første km af ruten. Ca 60 minutters cykling.🔚 AfrejsePå afrejsedagen er der ikke planlagt cykling.PO Auto køre mod Danmark sidst på formiddagen med cykler og bagage. Han forventer at være i kolding kl 08:00 søndag.

Få din cykel transporteret sikkert til Spanien med PO AutoFor 185 euro ca 1400 kr tur/retur kan du få din cykel og en stor kuffert transporteret med bil til Girona. Bilen køre fra Ballerup torsdag morgen og samler op langs motorvejen på fyn og ned gennem sønderjylland. På hjemrejsen vil bilen køre gennem Danmark søndag morgen.Cykeltransport skal afregnes direkte med PO Auto. Læs mere herHar du booket PO Auto til cykeltransport, står både din cykel og kuffert klar på hotellet ved ankomst. Du skal blot montere pedalerne, så er du klar til at komme afsted. Vi bestræber os på at tage en kort tur samme dag, så du kan teste udstyret og sikre, at alt fungerer, som det skal.​Check-in til Santa Vall er mellem kl. 15:00 og 17:00. Planen er, at vi cykler ud for at hente startnummer. Ankommer du senere og kan ikke nå at hente start nummer finder vi naturligvis en løsning.FLYNorwegian flyver typisk direkte fra København til Barcelona med afgang kl. 07.55 og ankomst kl. 10.45, hvilket gør denne afgang til et oplagt valg til campen.Bemærk, at flytider og ruter kan ændre sig fra år til år. Ovenstående afgang er fundet i juli 2026 og bør derfor kun betragtes som vejledende.

Vi bor på et nøje udvalgt 4★ hotel midt i Gironas historiske gamle bydel.Hotellet er valgt på grund af sin centrale beliggenhed, komfortable værelser og cykelvenlige faciliteter. Her bor du få minutters gang fra Gironas berømte cykelcaféer, restauranter og hyggelige gader. Efter dagens tur kan du slappe af på hotellet eller udforske den unikke atmosfære, som har gjort Girona til et af Europas mest populære steder for cykelryttere. 🚴 Bike Friendly HotelSikker cykelopbevaringVaskeområde til cyklerVærktøj og pumpe til fri afbenyttelse 📍 BeliggenhedMidt i Gironas historiske centrumFå minutters gang til byens mest populære cykelcaféerKort afstand til restauranter, butikker og seværdighederCa. 35 minutter fra Girona LufthavnCa. 1:20 time fra Barcelona Lufthavn

Der er mange muligheder i Girona.  Men vi anbefaler Rocacorba Atelier som ligger 20m fra det hotel vi bruger og Rocacorba Atelier giver 10% rabat til vores gæster. Der er super god service og de er altid super hjælpsomme og så er det jo dejlig nemt at det ligger så tæt på hotellet. Rocacorba Atelier er Canyon Experience Partner, så de har kun Canyon cykler.

Vejret er selvfølgelig noget, vi ikke kan kontrollere, og februar kan byde på alt fra solskin til regn.Når det er sagt, er februar i Girona ofte overraskende mild, tør og solrig sammenlignet med Nordeuropa, og det er netop derfor, mange professionelle ryttere og gravelentusiaster vælger at starte sæsonen her. Historisk ligger dagtemperaturerne typisk omkring 13-16°C med mange soltimer og relativt få regndage sammenlignet med Danmark, Sverige og Storbritannien.Videoen på denne side indeholder optagelser fra vores 2026 Santa Vall + Gravel Girona camp, hvor deltagerne oplevede flotte forhold og masser af solskin gennem ugen. Læs vores guide omkring Girona vejret måned for måned